Coaching für Privatpersonen
COACHING unterstützt Sie bei der weit reichenden Auseinandersetzung mit eigenen Entwicklungs-, Veränderungs - und Problemlösungsprozessen im beruflichen und privaten Kontext.
COACHING bietet ein sicheren, vertraulichen Rahmen, um im Alltag inne zu halten und sich im professionellen Dialog in Ruhe zu reflektieren, zu sortieren, zu klären und neu zu orientieren. Mit der daraus erwachsenden Klarheit und Kraft sind oft neue Ressourcen für sinnvolles Handeln geschaffen.
COACHING setzt bei den Themen und Anliegen an, die Sie in Ihrer Berufs – und Lebensgestaltung gegenwärtig beschäftigen. Und zielt auf die Findung und Umsetzung individueller Lösungswege, die für Sie realistisch und konkret gangbar sind.
Der Coachingprozess beinhaltet in der Regel folgende Schritte:
- Wo stehe ich? Eine umfassende Standortbestimmung
- Wohin will ich? Ein klärender Zielfindungsprozess
- Wie kann ich es erreichen? Ein kreatives Vordenken
- Wie setze ich es im Alltag um? Eine nachhaltige Integration
Und wie kann das genau aussehen?
Der ganzheitliche Prozess umfasst mehrere Coachingsitzungen unter vier Augen.
Im reflektierenden Gespräch erkunden wir erst einmal Ihre spezielle Situation
und Anliegen. Und entscheiden dann gemeinsam über sinnvolle weitere Schritte
passend für Sie.
Es kann – wenn die aktive Gestaltung von Beziehungen im Berufs- oder Privatleben Teil Ihres Anliegens ist - mit wertschätzendem Feed Back, Rollenspielen, Übungen und anderen Techniken Ihr Wirken in der Gestaltung wesentlicher Beziehungen bewusster werden. Neue, konstruktive Haltungen und Wege der Kommunikation können gefunden, gelernt und ausprobiert werden.
Die sorgfältige Erforschung Ihres inneren Erlebens und dessen Bedeutung kann
eine zentrale Rolle spielen. Dazu gehören Ihre Gedanken, Gefühle, Sichtweisen, Wahrnehmung, Interpretationen, Blockaden, Ressourcen und das daraus
resultierende Verhalten.
Auch können mit systemischen Techniken und Aufstellungen Dynamik und Wirkzusammenhänge mit Ihrem Umfeld bewusst gemacht und neue Handlungsspielräume gewonnen werden.
Ein wichtiger Teil der Arbeit ist der Transfer in den Alltag, das heißt die Planung konkreter Handlungen, Reflexion von Wirkungen und Konsequenzen und das anschließende Auswerten der praktischen Erprobung in der Berufs- und Lebensgestaltung.
Insgesamt verfüge ich über einen breiten Fundus bewährter Techniken und Methoden, der in jahrzehntelanger Berufserfahrung gewachsen ist. Daraus biete ich Ihnen das Passende im Rahmen einer kompetenten und professionellen Prozessbegleitung an.
Ich arbeite in Deutsch und Englisch.